Đông Y cơ bản
cho người mới
Hiểu cơ thể theo nguyên lý Âm Dương, Ngũ Hành, Kinh Lạc — không cần nền tảng y khoa. Từ lý thuyết đến thực hành đo kinh lạc ngay tại lớp.
"Cân bằng cơ thể, theo nguyên lý Đông Y."
Vì sao cần học
Cơ thể bạn đang nói — bạn có đang lắng nghe?
Mệt mỏi kéo dài, tiêu hoá kém, giấc ngủ không sâu — phần lớn người Việt coi đó là "bình thường". Đông Y nhìn nhận những điều đó khác.
Không nhận ra dấu hiệu
Xét nghiệm Tây y "bình thường" nhưng cơ thể vẫn mệt. Đông Y gọi đó là mất cân bằng — và nó có thể đọc được qua kinh lạc.
Ăn uống không theo thể trạng
Thực phẩm tốt cho người này có thể không phù hợp với bạn. Đông Y phân chia thực phẩm theo Hàn – Nhiệt, Âm – Dương — phù hợp từng cơ địa.
Sinh hoạt ngược chu kỳ cơ thể
Thức khuya, ăn khuya, bỏ bữa sáng — mỗi thói quen ảnh hưởng đến một tạng phủ cụ thể theo đồng hồ sinh học Đông Y.
Cấu trúc khoá học
2 ngày trải nghiệm + 5 ngày đi sâu
Bắt đầu bằng 2 buổi miễn phí để cảm nhận giá trị. Nếu phù hợp, tiếp tục với 5 buổi hệ thống hoá kiến thức và thực hành.
Hiểu Cơ Thể Mình
Nhập môn Đông Y — từ Âm Dương, Ngũ Hành đến nhận diện sai lầm hàng ngày và trải nghiệm đo kinh lạc.
Buổi 1 — Cơ thể bạn đang nói gì?
Âm Dương thực tế · Ngũ Hành — bản đồ cơ thể · Tự check trạng thái
Buổi 2 — Sai lầm hàng ngày & Thanh lọc
Sai lầm phổ biến · Độc tố tích tụ · Demo đo kinh lạc trực tiếp
Đông Y Ứng Dụng
Tự hiểu cơ thể, tự chăm sóc mình — từ lý thuyết hệ thống đến thực hành đo kinh lạc và nhận bản đồ sức khoẻ cá nhân.
Ngày 1 — Nền tảng Đông Y
Âm Dương nâng cao · Ngũ Hành sơ đồ hoá · Tạng Phủ cơ bản
Ngày 2 — Khí Huyết & Chu kỳ 24 giờ
Khí – Huyết – Tân dịch · 12 Kinh lạc · Đồng hồ sinh học
Ngày 3 — Dinh dưỡng theo Đông Y
Thực phẩm Âm/Dương · Tỳ Vị & chuyển hoá · Sai lầm dinh dưỡng
Ngày 4 — Thanh lọc & Phục hồi
Hiểu đúng thanh lọc · 5 cơ quan đào thải · Chương trình ANT HUB
Ngày 5 — Thực hành Đo Kinh Lạc
Hướng dẫn đo · Thực hành từng người · Bản đồ sức khoẻ cá nhân
Nội dung chi tiết
Bạn sẽ học gì trong 5 buổi?
Mỗi buổi 90 phút, kết hợp lý thuyết có sơ đồ hoá và bài tập thực hành — kiến thức ứng dụng được ngay.
Kết quả sau khoá học
Sau 5 buổi, bạn sẽ có gì?
Tư duy hệ thống về cơ thể
Nhìn cơ thể như một hệ sinh thái liên kết — không phải từng triệu chứng rời rạc.
Tự đo kinh lạc
Biết cách sử dụng thiết bị đo và đọc kết quả — theo dõi sức khoẻ chủ động tại nhà.
Ăn uống theo thể trạng
Phân biệt thực phẩm Hàn – Nhiệt, biết chọn đồ ăn phù hợp cơ địa mình.
Lịch sinh hoạt theo đồng hồ sinh học
Biết giờ nào tạng nào hoạt động — điều chỉnh ăn, ngủ, nghỉ theo chu kỳ cơ thể.
Hiểu đúng về thanh lọc
Biết khi nào cơ thể cần thanh lọc, phân biệt với detox marketing phổ biến.
Bản đồ sức khoẻ cá nhân
Nhận kết quả đo kinh lạc thật + phân tích sơ bộ — điểm khởi đầu cho hành trình wellness.
Về ANT HUB
Wellness theo Ngũ Hành
ANT HUB là nền tảng wellness chủ động dựa trên Đông Y. Chúng tôi đo dữ liệu kinh lạc, phân tích pattern theo nguyên lý cân bằng Âm Dương Ngũ Hành, và đưa ra gợi ý chăm sóc cụ thể.
Không chẩn đoán bệnh. Không thay bác sĩ. Chỉ giúp bạn hiểu cơ thể trước khi cơ thể lên tiếng.
"Đông Y là di sản. Công nghệ là cánh tay nối dài. ANT HUB ở giữa."
Học viên chia sẻ
Trải nghiệm từ các khoá trước
Trước giờ mình cứ nghĩ Đông Y là thuốc bắc với châm cứu, học xong mới hiểu nó là cả một hệ thống nhìn cơ thể, được học cách đo kinh lạc để biết tình trạng sức khoẻ, rất dễ hiểu dễ làm.
Thuý Linh
Nhân viên văn phòng, 29 tuổi
Mình hay bị đầy bụng, ăn xong buồn ngủ mà không biết tại sao. Học buổi về Tỳ Vị mới hiểu mình đang ăn sai . Giờ chỉ điều chỉnh bữa sáng thôi mà khác hẳn.
Minh Đức
Kỹ sư IT, 34 tuổi
Ban đầu hơi ngại vì học online, nhưng thầy Quyền giảng dễ hiểu gần gũi, mình không có kiến thức nền về Y cũng dễ tiếp thu. Cái sơ đồ Ngũ Hành với đồng hồ sinh học 24 giờ mình in ra dán ở cửa phòng luôn :).
Hồng Yến
Mẹ bỉm sữa, 31 tuổi
Nhờ khoá học mới biết cơ thể mình đang mất cân bằng Âm Dương, và bệnh đều sinh ra từ đây và biết cách tự điều chỉnh mỗi ngày. Rất thực tế.
Quốc Trung
Chủ tiệm cà phê, 42 tuổi
Học phí
Chọn hình thức phù hợp với bạn
Bắt đầu miễn phí, nâng cấp khi sẵn sàng. Giá Early Bird dành cho học viên đăng ký trong vòng 24 giờ sau khoá trải nghiệm.
Trải nghiệm
2 buổi · Miễn phí hoàn toàn
Early Bird
5 buổi · Đăng ký trong 24h sau khoá thử
Tiêu chuẩn
5 buổi · Đăng ký bất kỳ lúc nào
Câu hỏi thường gặp
FAQ
Khoá học thiết kế dành riêng cho người mới. Mọi khái niệm đều được giải thích bằng ngôn ngữ đời thường, có sơ đồ hoá trực quan và ví dụ thực tế. Không yêu cầu bất kỳ nền tảng y khoa nào.
Buổi 5 sẽ demo live trên Zoom. Giảng viên hướng dẫn từng bước sử dụng thiết bị đo, mỗi người thực hành tại nhà và chia sẻ kết quả ngay. Nếu bạn chưa có thiết bị, ANT HUB sẽ hướng dẫn cách mua hoặc mượn.
Không. ANT HUB là wellness coach, không phải bác sĩ. Khoá học giúp bạn hiểu cơ thể, theo dõi sức khoẻ chủ động và duy trì cân bằng hàng ngày. Khi có triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng, bạn cần đến gặp bác sĩ.
Mỗi buổi đều được ghi hình. Bạn sẽ nhận bản ghi và tài liệu qua email trong vòng 24 giờ để xem lại bất kỳ lúc nào.
Có. Tham dự buổi 1, nếu bạn không cảm thấy giá trị — hoàn tiền 100%. Không câu hỏi, không điều kiện.
"Hiểu cơ thể bạn — theo cách cha ông đã hiểu, theo công nghệ của ngày hôm nay."
Sẵn sàng bắt đầu?
Tham gia nhóm Zalo để đăng ký 2 buổi trải nghiệm miễn phí. Lớp giới hạn 25 người để đảm bảo chất lượng tương tác.
chat Tham gia nhóm Zalo — Đăng ký ngayCòn 4 suất cho lớp tháng này